몸이 굳어가는 거 같아요

209038No.278802020.07.26 20:41

29살 여자인데
원래 유연한 편은 아니었지만 그렇다고 뻣뻣하지도 않았는데
올해들어서 몸이 굳은 것처럼 뻣뻣해졌어요
스트레칭할때 힘들고 예전처럼 굽혀지지가 않아요
운동부족이라 그런걸까요? 나이가 들어그런걸까요?
아니면 무슨 병이라도...
꾸준히 스트레칭하면 원래처럼 돌아갈 수 있을까요?
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